miércoles, 26 de octubre de 2016

Flan de Café ligero

Ya estoy aquí de nuevo, Golosones!

con otra receta, esta vez ligera ligera! un flan de café!... creo que no hay postre más tradicional y más contundente y nutritivo que el flan que hacían nuestras abuelas... pero quien dice que no se puede hacer una versión más ligera y igual de rica para cuando estamos a dieta??? Pues ea, allá vamos... haciendo dieta pero disfrutando!! (me ha salido un pareado!!!)


 
 
Ingredientes:
 
- 4 huevos
- 1 taza de café fuerte o 1-2 sobres de nescafé
- Sacarina al gusto
- 750 ml leche
 
 
Preparación:
 
- Tremendamente fácil! Al ser un flan ligero, no prepararemos un caramelo para la base (sino, no sería un flan ligero...), con lo cual vamos a batir los huevos con la leche
 
 
-Añadimos la sacarina al gusto (yo 3 cucharadas soperas)
 
 
- Añadimos el café.
 
 
 
- Si queréis reforzar el gusto a café, podéis añadirle un poquito de extracto de café si lo tenéis
 
 
- Volcamos en nuestro molde que horneamos al baño maría a 180ºC hasta que esté cuajado.
 

 
 
- Cuando esté, lo sacamos, lo dejamos enfriar y después lo metemos al frigorífico unas 6 horas antes de consumirlo.... et voilà!


 
 
Ya podemos disfrutar de un poste rico, ligero y proteico estando a dieta...! Quien se anima a probarlo?
 
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